EatingWell: шпинат и яблоки необходимы для здоровья желчного пузыря
Одним из самых эффективных способов поддержания здоровья желчного пузыря выступает потребление продуктов, богатых клетчаткой.
Читать далее
Почему люди перестают заботиться о личной гигиене
Специалисты рассказали, что толкает людей на то, чтобы перестать заботиться о личной гигиене, сообщает издание Psychologies.
Шесть способов пройти 10 тысяч шагов дома
Специалисты рассказали, как эффективно пройти 10 тысяч шагов в квартире, сообщает издание The Voice. Во-первых, следует соединять тренировки с хобби….
Белок и клетчатка вечером оказались полезны для сна
Согласно новому исследованию, белки, жиры, углеводы, клетчатка могут улучшать или ухудшать качество сна. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что вы едите вечером….
Врач объяснил, поможет ли запрет продажи алкоголя лицам до 21 года
Недавнее предложение запретить продажу алкоголя лицам младше 21 года вызывает много вопросов. О том, можно ли ожидать реального положительного эффекта от такой меры, «Газете….