Ресвератрол, содержащийся в некоторых продуктах, имеет потенциал замедлить процессы старения и предотвратить развитие рака. Красное вино, виноград, арахис, черника, какао и темный шоколад — вот продукты, богатые этим веществом….

Исследование, проведенное среди людей с ожирением, показало, что время приема пищи не влияет значительным образом на процесс похудения. Это означает, что нет необходимости беспокоиться о времени ужина….