В Роскачестве рассказали, как правильно питаться в путешествии
Организм в поездке подвергается дополнительному стрессу из-за нарушения привычного режима, поэтому питание особенно важно. В самолете человек испытывает дефицит кислорода и влаги, перепады давления, нагрузку на сердечно-сосудистую систему.